平时需要使用一些补水的产品来保持皮肤湿润，做好自己的洁面工作。
脸上长斑需要注意口服一些维生素e，它可以提亮肤色，使因日晒造成的皮肤暗速度变慢，然后还有可以多吃含维生素c的水果。还需要注意防晒，以防紫外线对皮肤的伤害，还要避免在强烈阳光下暴晒的时间过长。
脸上的斑自己怎么调理
我的脸上最近出现很多的斑点，想要在日常生活中进行治疗，脸上的斑自己怎么调理？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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