保持良好的心情，注意适量的运动，避免着凉，注意保暖。
怀孕是人生的一个重要阶段，从开始怀孕到生产都要去医院体检。在怀孕初期就要建立孕妇健康手册，检查胎儿的发育情况，以及在孕中期检是否患有糖尿病，以及对乙肝、和唐氏综合征的筛查。建议孕妇要按照体检时间去体检，随时观察自己以及胎儿的发展情况，为孩子出生做准备。
怀孕是人生的一个重要阶段，从开始怀孕到生产都要去医院体检。在怀孕初期就要建立孕妇健康手册，检查胎儿的发育情况，以及在孕中期检是否患有糖尿病，以及对乙肝、和唐氏综合征的筛查。建议孕妇要按照体检时间去体检，随时观察自己以及胎儿的发展情况，为孩子出生做准备。
根据你的描述，你应该从发现早孕开始进行体检，28周之前两个月一次，28周之后一月一次。