坐在瑜伽垫上，两个脚心相对，尽量拉向会阴部，也就是裆部，上半身保持直立，手掌放置双侧膝盖的上方，随着均匀的呼吸慢慢压动双侧膝盖，保持30-60秒。
子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。
子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。
子宫后位一般不需要治疗。部分合并其他妇科疾病及有症状的子宫后位患者，应治疗相关的妇科疾患。
彩超检查出子宫后位
我彩超检查都是子宫后位，想问问子宫后位怎么纠正？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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