膝关节半月板损伤期间禁止吃公鸡,鲤鱼,如果有韧带损伤,还需要禁止吃牛肉,姜类。燥热食物都不能吃,平时要多休息,远离重力负担。膝盖半月板磨损可以完全恢复,如果恢复期间出现酸冷,酸疼的症状,可以使用药液进行熏洗热敷来治疗。