注意日常休息,不要太压抑自个,不要感觉特别疲劳,作息时间规律,不要过度劳累和通宵。嘴唇上长泡初始阶段,必须降火,如果刚开始起水泡,还没有那么大的情况下,感觉不是特别大的话,就先喝一杯菊花茶,当然是带有菊花的白开水了,这个菊花茶是比较合理的。