适当锻炼不仅可以提高自身的免疫能力，而且也是可以提高自身的抵抗力，在平时饮食当中也要注意营养的补充。
可能是由于盆底肌松弛所引起的一种现象，如果症状轻微的话，一般不需要做特殊的治疗，在平时也可以适当的进行一些锻炼。
小便困难怎么办
小便困难，已经两年多了，之前运动比较好的话，一般没有什么影响啊，小便一运动就顺不运动就困难怎么办？
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