建议在吃补肾的食品时，尽量少喝水，以免增加肾的负担。
肾气是肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。
肾气是肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。
黑色食品是补肾的，含有天然黑色素的动、植物食品都有补肾的功能比如黑米、黑芝麻、黑豆等。
肾气不足吃什么
我最近检查身体，医生说肾气不足，我想问一下肾气不足吃什么？
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