如果一周后不能得到缓解，需要去医院拍片检查，疼痛需要一周左右才能消失，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体。
这是韧带和肌腱付着的地方，这些软组织有劳损或炎症会引起酸痛的感觉，可以用热水袋热敷，目前需要减少活动量。
腿不敢想上提膝盖侧面痛怎么办
我没受过伤，但之前空调吹多了，右腿膝盖偶尔会酸痛，该怎么办 ？
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