可以在腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妈妈腰部，从而缓解疼痛。
孕妈妈在孕中期出现腰酸背痛一般是正常的现象。在孕中期，胎盘、羊水增多，腰椎负重过大都会导致导致孕妈妈腰酸。
孕妈妈在孕中期出现腰酸背痛一般是正常的现象。在孕中期，胎盘、羊水增多，腰椎负重过大都会导致导致孕妈妈腰酸。
怀孕期间，由于荷尔蒙激素的变化，会使孕妈妈的关节变松，胎位逐渐往前挪而加重腰椎、尾椎的负担，从而导致腰酸背痛。
孕中期腰痛
怀孕五个月了，感觉自己腰疼，这是怎么回事呢？会不会对胎儿有影响呢？
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