多吃能排水的食物，具有美白和排水效果的薏仁，具有良好消除水肿的冬瓜和玉米等，都是非常不错的选择。少吃零食等垃圾食品，是有好处的。
可以节食+运动减肥，不吃晚饭对减肥的效果好，对身体影响小，运动选择瑜伽，肉毒素注射也是行的。
怎样瘦脸去掉双下巴呢
我妹妹想瘦身，身体不胖，但脸很胖。怎样瘦脸去掉双下巴呢？
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