平时要调整自己的心情，消除紧张的心理，饮食要清淡，多吃补血食品。
月经失调可由长期情绪异常、经常熬夜、营养不良、身体体质下降等引起。
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益母草具有促进血液循环、祛瘀、调经的作用。治疗月经不调、产后出血、血瘀腹痛、化脓疮和溃疡。月经期间是可以服用的。
月经期间吃益母草颗粒好吗？
这段时间总是月经不调，这个月吃了几天的益母草膏，今天来月经了，月经期间吃益母草颗粒好吗？
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