建议患者适当的减少性生活，尽量放松心情，不要太劳累，可以缓解肾阴虚。
腰疼确实是肾虚的表现，患者可是适当的吃一些坚果类的食物，可以帮助补肾。
肾阴虚怎么补？
我最近常常感到腰疼，医生告诉我是肾阴虚导致的，我应该怎么补肾？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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