可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进骨折愈合,另外饮食要增加营养。尽量卧床休息一个月,而且卧床的时候尽量选择平躺或者是趴着,不能进行侧卧,而且要避免坐着,因为坐着的时候腰骶部肌肉发力,骶尾部肌肉牵拉就会疼痛。