建议平时多饮水清淡饮食,不要吃辛辣食物,局部热敷可以口服消炎药物对症治疗缓解症状。如果疼痛严重,建议去医院检查一下。这是可能感冒上火,都是会出现这样的症状,要注意及时休息,建议及时看医生检查,如果炎症上火及时的看医生指导,抗生素消炎试试。