建议您可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒来调理,平时不要熬夜,养成良好的生活作息。月经经常推迟的话,多考虑是月经不调的表现。月经经常推迟的话,多考虑是月经不调的表现。一般是由于内分泌紊乱造成的,与熬夜受凉等都有一定的关系。