注意手部的保暖,避免凉水刺激,尽量避免手指关节的重复运动,以减少关节损伤。可以用热水浸泡,进行热敷处理,并且多抬高患肢,也可以用烤灯照射,同时服用活血化瘀药物,有助于改善恢复。如果到医院就诊,可以去正规医院的骨科。