建议你选合适的枕头，然后注意别再压着胳膊，勤翻身，养成良好的睡眠习惯就可以了
你的情况应该是睡觉时姿势不当，颈肩部肌肉拉伤造成的还有种情况一般是肩部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。
你的情况应该是睡觉时姿势不当，颈肩部肌肉拉伤造成的还有种情况一般是肩部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。
注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以做理疗，热敷，按摩，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。
睡觉压的肩膀疼
晚上睡觉的时候，总是觉得不知道手臂放哪里好，夜里感觉肩膀疼，经常会醒来，睡觉压的肩膀疼怎么治？
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