多吃水果蔬菜，注意口腔卫生，平时多加锻炼身体，定时洗牙。
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。牙龈出血常见于牙周病的早期--牙龈炎。引起牙龈出血的原因很多，除了单纯口腔局部问题，还可能是其他全身疾病的口腔病变表现它还会出现于全身的其它疾病，
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。牙龈出血常见于牙周病的早期--牙龈炎。引起牙龈出血的原因很多，除了单纯口腔局部问题，还可能是其他全身疾病的口腔病变表现它还会出现于全身的其它疾病，
牙出血可以接受洁牙治疗；同时也要培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；此外要注意增加蔬果摄入量等。