要注意腿关节保暖,不要过于劳累,可以用膏药外敷、抗炎药外敷或者是内服,以及辅助以针灸等治疗来缓解腿疼风湿症状。可以用药物治疗,要尽早开始正规的抗风湿治疗,比如需要使用抗炎的药物,以及消炎止痛,并且使用抗风湿类的药物。