受伤2天之后可以局部热敷，有利于促进局部的血液循环，有利于氧气以及营养物质的供应，促进损伤组织的恢复。
手扭伤了之后，首先一定要立即停止所进行任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部损伤的程度，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。
手扭伤了怎么办
我现在还是哺乳期，但是不小心把手扭伤了，不知道该怎么办？
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