需要严格的进行卧床休息保护，减少运动量，尤其是下肢损伤的，千万不可以过早的进行下地活动，可以配合一些药物的治疗。
脚裸软骨伤，通常积极的进行配合治疗，三个月左右就可以恢复，对于一些软骨伤损伤比较轻的，相对来说恢复还是比较快的，有的病人可能一个半月左右就可以恢复。
脚踝软骨伤多久可以恢复
我前段时间去运动的时候不小心把我的脚踝软骨给弄伤了，现在疼的厉害，脚踝软骨伤多久可以恢复？
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