尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式，适当的运动。
南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。洋葱，味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果，需要经常食用洋葱等食物，既可充饥，又能降糖治病的。
吃什么食物可以降血糖
我最近血糖不稳定，我想请问一下医生，吃什么食物可以降血糖？
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