建议剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动，体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行。
可以用用针灸推拿方法看看，肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关，如是细微的损伤，症状较轻。如是肌纤维完全断裂，则病态较重。
请问腹部肌肉拉伤该怎么治疗
我运动的时候左腹部很痛，甚至连阴茎下侧也一起疼，怀疑是腹部肌肉拉伤，这种情况怎么治疗呢？
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