一面肩膀疼怎么回事

提问时间：2019年11月01日 20:54 名医问答 2654 次阅读

最近工作比较忙，一直对着电脑，今天早上醒来，右边的肩膀特别的疼是怎么回事？

建议颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个。平时需要注意端正坐姿，避免长时间的低头看手机和书籍，注意多活动颈椎部位。

肩膀一侧疼主要体现在三个方面，第一是肩臂部的肌肉劳损，第二是肩周炎，因为局部肌肉的黏连不通而出现肩膀的疼痛的。第三是颈椎病，对于有颈椎病的人来说，也会由于椎间盘压迫神经而引起肩背部的疼痛的，且这种疼痛多会放射到手臂内侧。

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