饮食方面要以清淡为主，保持室内外空气的流通，参加一些娱乐活动。
压力大导致的脱发，应该需要调整情绪，避免紧张焦虑，注意休息，可以适当口调节神经的药物，日常生活注意均衡营养，补充各种微量元素以及维生素，多进一些新鲜的食物，通常可以逐渐自行恢复正常。
生活压力大脱发怎么办
我这段时间上班的时候感觉压力比较大，还掉了很多的头发，生活压力大脱发怎么办？
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