平时可以适当多吃富含维生素C的水果蔬菜，维生素C对肠胃具有一定的保护作用。
肠胃不好临床上常见的症状可有反酸，嗳气，恶心，呕吐，上腹胀满不适，尤以餐后腹胀为主。
肠胃不好临床上常见的症状可有反酸，嗳气，恶心，呕吐，上腹胀满不适，尤以餐后腹胀为主。
肠胃不好，可以适当服用清淡的小米粥，小米粥容易消化，能够减少肠胃消化负担，帮助肠胃进行调理和修复。
吃什么养肠胃
我本身肠胃功能不是很好，经常出现反酸的症状，请问吃什么养肠胃？
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