注意个人卫生勤洗澡,勤换洗内裤,避免抓挠患处以免造成感染现象,饮食也要清淡为主。阴茎肿了一圈是为炎症引起的现象,应该及时到正规三甲医院的泌尿男科,接受进一步的检查治疗,也可按照医嘱合理用药物进行治疗缓解。