平时要保持膝关节的保暖，多穿衣服，多用暖水袋进行热敷，有利于康复。
阴天下雨出现膝盖疼，主要是由于膝盖本身就有一些炎症病灶，比如骨性关节炎、髌骨软化症，以及膝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤。
一到阴天下雨膝盖疼
我的膝盖一到阴天或者雨天就很疼，已经持续快一年了，想问下一到阴天下雨膝盖就疼是怎么回事？
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