平时还应该适量的加强体育锻炼，加强体质，适量的增强营养，才能够辅助改善贫血的现象，平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。
初中生贫血的主要原因是营养不良，以及产生一系列的免疫功能紊乱，造血功能障碍。一般缺铁性贫血不需要药物治疗，在饮食上调理一下就好的。
初中生贫血的主要原因是营养不良，以及产生一系列的免疫功能紊乱，造血功能障碍。一般缺铁性贫血不需要药物治疗，在饮食上调理一下就好的。
“中学生如果出现贫血的现象，平时应该注意多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象。