建议不要泡的太浓，要适量。如果是容易上火的体质就需要少喝一些。
枸杞和红枣泡水喝的好处是非常多的。比如提高身体免疫力、改善睡眠以及治疗贫血，长期食用不但能滋阴补阳还可以养血安神。
枸杞和红枣泡水喝的好处是非常多的。比如提高身体免疫力、改善睡眠以及治疗贫血，长期食用不但能滋阴补阳还可以养血安神。
枸杞红枣泡水其实是非常不错的养身办法。可以坚持长期喝。女性月经期间喝能益气补血。
枸杞红枣泡水的好处有哪些？
我平常比较爱喝枸杞红枣泡水。感觉味道还不错。所以想问问红枣枸杞泡水喝有什么功效？
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