孕妇多梦怎么办

现在刚怀孕三个多月了,但是老是做梦,睡眠也不好,孕妇多梦怎么办?

建议平时放松心情,怀孕以后不要过分紧张,一切顺其自然,保持心情愉快。

说孕妇睡觉多梦有可能是精神压力过大,还有可能是睡眠质量下降引起的。

说孕妇睡觉多梦有可能是精神压力过大,还有可能是睡眠质量下降引起的。

可以在每天睡觉之前泡热水澡,适当的听听音乐缓解压力,必要时去医院检查治疗。

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名医问答 2019-08-07
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