可以局部外用活血止痛膏，可以改善局部血液循环，促进水肿吸收减轻疼痛，睡觉时还要调整枕头的高度，不要使劲椎过伸或过。
可以去医院做手法治疗，快的话一次就能明显改善，长时间姿势导致的颈部的肌肉，韧带等受到牵拉，而出现相应的酸痛。
落枕要怎么快速治疗
我这段时间不知道怎么睡得，脖子就落枕了，要怎么快速治疗？
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