身体部位很容易抽筋,应该多注意休息,可以食用一些含钙量高的食物,同时可以进行局部按摩,必要时可以服用一些相关的药物。身体部位很容易抽筋,考虑可能是缺钙引起的,应该去医院做一些相关的检查,可以查一下电解质和血钙观察。