建议不要吃的太快,要细嚼慢咽,食物不可太热和太冷,要少吃多餐,适当的吃菜和海带,保持大便的通畅,忌吃葱,豆类,红薯,牛奶等容易胀气的食物。
导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张,食无定时,吃饱后马上工作或者是运动,饮酒过度,吃辣过度,经常进食难消化的食物等。
建议不要吃的太快,要细嚼慢咽,食物不可太热和太冷,要少吃多餐,适当的吃菜和海带,保持大便的通畅,忌吃葱,豆类,红薯,牛奶等容易胀气的食物。
导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张,食无定时,吃饱后马上工作或者是运动,饮酒过度,吃辣过度,经常进食难消化的食物等。