平常可以多吃一些黑芝麻核桃，注意休息不要熬夜，精神不要过于紧张。
治疗白头发首先应该找出你长白头发的原因，找到病因之后针对性的治疗。建议你去综合性医院做一个全身体检。
白头发多怎么办？
有什么办法能治好白发吗，越来越多了，白头发多怎么办？
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