月经期间容易心情烦闷，急躁不安的女性可以选择吃香蕉。香蕉中还有血清素——能够让人心情愉悦，保持心平气和。
女性的月经量和身体健康是有很大关系的，现在，很多女性都有月经量少的情况。
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榴莲富含营养，是热性的水果，适合寒性体质的人。这样对改善女性月经是腹部凉性的情况，可以帮助恢复体温，帮助缓解痛经。
吃什么让月经变多
我感觉自己月经的量有点小，然后想变多一点，我想问一下吃什么让月经变多？
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