日常不要老用手去揉搓,尽量穿宽松透气的衣物,以免频繁挤压,保持局部卫生。脖子的右侧有滑动的疙瘩,考虑是淋巴结肿大。如果按压伴有疼痛,就可能是细菌感染引起的,需要口服抗生素。如果影响美观或者有压迫症状,也可以在局麻下手术切除。