建议营养均衡平时的情况配合多食新鲜的水果蔬菜，但是避免着凉的情况，计算你预产期，同时注意补钙。
喝粥是不错的补充营养的手段，而且粥的蛋白含量高，还比较容易消化，不易在体内残留。
喝粥是不错的补充营养的手段，而且粥的蛋白含量高，还比较容易消化，不易在体内残留。
孕妇最好不要吃皮蛋瘦肉粥，因为这个皮蛋虽然很好吃，但是其中的细菌含量比较多，对孕妇的体质是一个很大的伤害。孕妇可以吃吃青菜萝卜肉粥之类的。既有一定的纤维素，又可以消化。
孕妇喝什么粥好
我媳妇儿检测出来怀孕了，我想做一些软软的粥给她吃，孕妇喝什么粥好？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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