平时要做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
颈椎轻度骨质增生考虑可能是颈椎退行性病变引起的症状,与平时长时间姿势不良也有一定关系。具体的要及时去医院进行检查诊断,对症治疗。可以采用推拿、针灸、牵引、药物、银质针松解等保守治疗;改善症状,要是者症状改善了,再结合平时注意就不容易复发。
平时要做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
颈椎轻度骨质增生考虑可能是颈椎退行性病变引起的症状,与平时长时间姿势不良也有一定关系。具体的要及时去医院进行检查诊断,对症治疗。可以采用推拿、针灸、牵引、药物、银质针松解等保守治疗;改善症状,要是者症状改善了,再结合平时注意就不容易复发。