每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，不可自己随便乱用泻药，排毒药，长期服用不仅会加重便秘，而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。
根据你的描述，如果排除消化道出血症状，大便颜色为黑色，大便稀考虑为排毒药物影响的可能性大些。
拉黑色的稀大便是排毒
我最近有点便秘，脸上长了几颗痘痘，朋友说我需要排毒，就买了治便秘的药，请问拉黑色的稀大便是排毒吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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