注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥
女性到了青春期时，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，促进卵泡生长、成熟、排卵以及形成黄体，从而出现周期性改变和月经来潮。
女性到了青春期时，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，促进卵泡生长、成熟、排卵以及形成黄体，从而出现周期性改变和月经来潮。
月经时间过长有可能和生活节奏快，环境改变等因素有关
月经老是不干净怎么回事？
以前我的月经很标准，一星期就结束了，可这次迟迟不干净，不知道是什么原因？
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