感冒期间一定要注意休息，避免劳累，避免从事剧烈的活动和工作。
感冒时应以清淡饮食为主，忌油腻，生冷，鱼腥，刺激性食物，应多饮水，多吃蔬菜、水果。
感冒适宜吃什么？
我昨天受凉之后感冒了，一直觉得没有胃口，请问感冒适宜吃什么？
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