保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物,坚持锻炼身体,提高身体抵抗力。外阴有个硬结,有点瘙痒,一般是小囊肿或者是小疖子。外阴有个硬结,有点瘙痒,一般是小囊肿或者是小疖子。外阴有硬结是阴道炎症引起,需要去医院检查,找出引起炎症的具体原因。