建议测量血压之前应处于安静的情况下,最好测右上肢的,且取三次的平均值。
手腕式血压计比水银注的数值偏高一些,但是如果经常用同一电子血压计测量的话,还是有参考价值的。测的血压忽高忽低,应该是体位没准确,测量时应该平躺或者坐位,与心脏在同一水平面上。
建议测量血压之前应处于安静的情况下,最好测右上肢的,且取三次的平均值。
手腕式血压计比水银注的数值偏高一些,但是如果经常用同一电子血压计测量的话,还是有参考价值的。测的血压忽高忽低,应该是体位没准确,测量时应该平躺或者坐位,与心脏在同一水平面上。
怀孕晚期为28周起到分娩结束。此期间可通过多种方式增加顺产可能。一是合理饮食,避免过度进食,保证营养均衡,多吃蔬果、全谷物和富含蛋白质食物以控制体重。二是适当运动,如散步、孕妇瑜伽,可增强体力与肌肉力量。三是学习分娩知识,像拉玛泽呼吸法,可减轻心理压力。各方面做好能提高顺产几率。