喝酒最忌空腹饮酒，喝酒前最好食用一些其他食物，最好的是馒头等淀粉类食物。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
因为纯牛奶有保护肠胃的作用，而酸奶只是用于促进肠胃的消化，所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶，喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜。
喝酒前喝酸奶对身体好吗？
今天跟朋友出去吃饭，酒桌上喝的酒，但是我之前喝了一杯酸奶，喝酒前喝酸奶对身体好吗？
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