病人要注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈的运动。平时可以多热敷和按揉一下肩部。
在临床上有很多疾病都会导致患者的肩膀疼痛，最常见的就是肩背部的筋膜炎，这种疾病可以导致患者的肩膀酸痛，也可能是由于肩周炎或者肩袖损伤所导致的。
在临床上有很多疾病都会导致患者的肩膀疼痛，最常见的就是肩背部的筋膜炎，这种疾病可以导致患者的肩膀酸痛，也可能是由于肩周炎或者肩袖损伤所导致的。
如果是肩背部的筋膜炎通过热敷和按揉可以缓解，如果是由于肩周炎或者肩袖损伤所导致的，可以通过口服一些活血化瘀的药物来缓解症状，也可以做做物理治疗，比如针灸和推拿以及拔罐等疗法，效果是非常好的。