注意多喝水，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，特别是粗纤维，以及有效润滑肠道。
吃钙片在一定程度上是有可能会引起便秘的，女性在怀孕后四个月后，通常就需要补钙来促进胎儿骨骼的生长发育，因为这时是胎儿骨骼生长发育的关键时期，所以需要外源性补钙。但是在补钙后出现便秘，首先更换钙片牌子，选择更容易吸收的液体钙。
孕妇吃钙片会便秘吗
我现在正处于孕中期，最近我妈妈给我买来很多钙片让我吃，孕妇吃钙片的话会便秘吗？
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