注意白天不要让宝宝过于兴奋或者疲劳，在宝宝入睡前不要给他讲恐怖刺激的故事，也不要常常批评宝宝，总之要让宝宝保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。
夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
小儿磨牙是由于寄生虫病或是睡前吃了不易消化的食物造成神经意识的反应，还有就是缺钙也会引起夜间磨牙，与白天的心情也有关系，过度的刺激性活动容易造成幼儿的磨牙。