避免长时间的低头、改变不良姿势、夜间使用颈椎保健枕，尽量保持颈椎后仰的姿势。平时多仰头，例如放风筝。
颈椎反曲可以实行按摩牵引，可以缓慢的改善颈椎的生理弯曲，这种治疗不能够过急，否则会导致颈椎损伤，甚至神经损伤。
颈椎反曲了怎么治疗
我的脖子最近这几天总疼，检查发现是颈椎反曲了，该怎么治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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