在日常生活中注意,避免上下楼梯和爬山,号避免负重行走,避免受潮湿寒冷影响的刺激,注意保暖,保护好膝关节。可以外用些活血化瘀的药膏来帮助治疗,也可以口服祛风除湿的药物,退行性骨性关节炎,是一种不可逆转的疾病,目前没有什么特效药可以治疗。